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続・おうちでトレーニング

みなさまこんにちは!CARITESの小笹です。

昨日CARITESは、店舗営業自粛期間の延長を決定いたしました。
4月10日までの予定ですが、状況により、期間延長などの変更があります。
当サイト、SNSでお知らせいたします。ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。

さて、先日ご紹介した「おうちでイメージトレーニング」が好評でした!

他にもトップダンサーがトイレットペーパー(他でも代用可能!滑りにくいものがいいかも)でエクササイズを行っていたのでご紹介します。
エディタ様

 

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ディミトリー(わんちゃん可愛い❤︎)

 

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なんという股関節の柔軟さ!!!
バランスも、柔軟もトップダンサーはやっぱりすごいです!!
ちなみに、私も少しトライしましたが全く身動き取れませんでした。。。。

それではみなさま手洗い、うがいを大事に!
WASH!WASH!WASH!

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